Forme
Sabato
  • Colazione: caffè amaro + un crostino di pane + una pesca
  • Spuntino: Uno yogurt magro
  • Pranzo: Insalata mista+ insalata di pollo + pane
  • Merenda: ananas fresco
  • Cena: Insalata mista + pizza senza formaggio
Il consiglio del giorno
Vuoi dimagrire in un giorno almeno un chilo? mangia cosi'.. colazione: Caffe pranzo e cena: verdure + carne o pesce
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Sabato 28 ore 14:55 - pranzo: Insalata mista+ insalata di pollo + pane
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